allexperts.ru  Диеты
Bosslike

Кухня

Диеты


Разделы сайта
 
 Английская
 Китайская
 Кремлевская диета
 Японская
 По продуктам
 Другие
 Последствия диет
 Советы похудания

Диет. предложения
 
 Как похудеть
 Здоровое питание
 Быстрое похудание
 Тайские таблетки

Оплаченные ссылки

Последние статьи

Кремлевская диета
Парадокс кремлевской диеты: жиры наши друзья. Почему диета называется кремлевской? Как правильно придерживаться кремлевской диеты?
Секреты похудания
Многие женщины твердо убеждены в том, что лучший способ похудеть – сесть на диету. Существуют безвредные для здоровья человека средства, которые помогают сбросить лишний вес.
Диета Питера Д’Адамо
Диета Питера Д’Адамо основана на утверждении, что группа крови основана на питании, а соответственно питание определяется по группе крови.
Японская диета
Японская диета основана на рациональном питании, она дает ощутимые результаты в короткие сроки, а сброшенные килограммы не вернутся как минимум на протяжении двух лет.

Плюсы и минусы кремлевской диеты

Плюсы и минусы кремлевской диеты
Диета для элиты?
Кремлевскую диету можно оценить как массовый психоз последних лет. Правда, если психоз можно назвать, то это как раз тот самый случай. Что же привлекает поклонников стройной фигуры и подтянутых мышц в этой чудодейственной диете. Во-первых, конечно, название. Вы только вслушаетесь, как это звучит – кремлевская диета, красиво и указывает на принадлежность правящей верхушке. Ведь название напрямую связано с самой сутью диеты.
В советские времена, когда выбор продуктов был очень ограничен, вопросы фигуры мало, кого волновали, да и ориентиры были совершенно другие. Зачем нужна стройная талия. Когда в N-й губернии случился не урожай хлеба. Но такое настроение присутствовало в среде рабочезаводского населения. Партийная верхушка вопросами внешнего вида была озадачена ничуть не меньше, чем сейчас. В конце концов, это лица, представляющие нашу страну в мире, как же они могут плохо выглядеть? Это просто недопустимо.
 
Возрастные изменения организма сказываются на любом организме, поэтому каждый в лет 40-50 начинает набирать лишние килограммы, случилось подобно и с Брежневым, и его супругой, и с другими женами руководящей элиты. Вот тогда и появилась кремлевская диета как следствие для желающих похудеть поборников стройного тела, но не стремящихся чересчур ограничивать себя в еде. Жизнь за стенами в Кремле вполне этому способствовала. Когда в стране был дефицит элементарных продуктов. На столах партийных работников были: и красная с черной икра, и рыба, и всякие возможные деликатесы, которые можно купить за большие деньги. При таком изобилии худеть без ущерба не составит большого труда, что впрочем, и произошло. Таким образом, кремлевская диета получила такое название из-за своей первоначальной избранности и выборочности. Не удивительно, что долгое время основная масса о ней даже не подозревала. Правда, после перестройки, когда страна медленно, но верно стала наполняться иностранными товарами и своими собственными, купить мясо, молочные продукты и всевозможные консервы стало просто, как сказать дважды два.
 
Суть диеты из Кремля
Вопросы о мясе мы затронули не случайно, так как в ее основе лежит отказ от углеводов и поглощение почти в неограниченных количествах белков, витаминов и аминокислот. В небольших количествах допустимы жиры. Говорят, что в последнее время кремлевской диетой увлекся даже мэр Москвы Юрий Лужков, который на самом деле в последнее время довольно-таки сильно похудел. По специальной таблице, которая является основой кремлевской диеты, желающий похудеть высчитывает необходимое количество белков, жиров и углеводов, которые необходимо поглотить за день для нормального функционирования организма. Например, плитка пористого шоколада имеет количество балов равное 10. в день вам можно съесть как раз 10 единиц углеводов, поэтому процесс похудения будет идти, а килограммы испаряться причем весьма быстро, что немаловажно. Большинство людей перестают сидеть на диете, потому что не видят ежеминутного результата. Это естественное явление любой диеты. Вначале организм после сокращения каждодневных калорий начинает их замедленно перерабатывать, из-за боязни. Что его вообще оставят без пищи. То есть, как хомяк откладывает на «черный день», а только потом, когда осознает, что больше ему точно не достанется, включает ускоренные процессы расщепления жира.
 
Плюс кремлевской диеты в том, что результаты будут видны уже через неделю без усилий, ощущения голода, стресса и других негативных процессов. Хотя. Что может быть страшнее ощущения голода, который постоянно испытывает сидящий на диете? Сразу же хочется всего и помногу. Если вы не ели сладкое, то шоколадка будет стоять и у вас перед глазами и соблазнять своим привлекательным видом. Второй плюс кремлевской диеты в том, что она абсолютно исключает чувство голода, так как допускает любые продукты. Правда, некоторые в ограниченных количествах, об этом подробно говорит таблица, рассчитывающая возможное число съеденных продуктов. Ирина, менеджер в крупной компании сидела на кремлевской диете. Вот что она говорит: «Два месяца ела до 20 углеводов в день, похудела на 17 кг. Потом в месяц - до 40 в день, похудела еще на 10 килограмм. Если коротко и, в общем, о диете: то особо не кушать сахар, мучное и печёное. Меньше лука, фруктов и овощей». Сегодня кремлевская диета настолько популярна, что каждый любо сидит на ней, либо уже сидел и похудел, либо собирается сесть. По популярности она соперничает с раздельным питанием Монтиньяка и признанной системы снижения веса Аткинса.
 
Однако кремлевская диета имеет и противопоказания. Она категорически не рекомендуется тем людям, которые страдают сердечными заболеваниями, особенно сосудов. При болезнях почек кремлевская диета также недостаточна. Барышням в «интересном положении» диета из Кремля также не подходит.
 
Администратор специально для AllExperts.ru
Дополнительная информация:

 

Эксперт


Администратор

Информация

Предложение экспертам

Оплаченные ссылки

загрузка...
Copyright © 2007-2018 allexperts.ru | Разработка, продвижение и сопровождение сайта - ООО "Веб Решения"
Rambler's Top100